Kenapa wanita perlu lebih tidur ?

Assalamualaikum dan Salam Ramadhan..

Artikel di BH mengatakan bahawa wanita memerlukan tidur yang cukup.Kajian mendapati otak wanita memerlukan lebih banyak masa untuk pulih kerana melakukan banyak tugas di siang hari.Wanita yang kurang tidur sering mengalami kemurungan dan akan kerap marah.Sumber:bharian

Kenapa wanita tidur lebih

Memang wanita yang sudah berumah tangga dan mempunyai anak akan mengalami masalah tidur yang tidak cukup.Terutama wanita yang tidak mempunyai pembantu rumah seperti aku ni.Awal pagi dah bangun sebelum suami dan anak-anak.Siapkan anak ke sekolah then ke tempat kerja.Balik dari office, siapkan apa yang patut,memasak, kemas rumah,lipat baju,sidai baju dan pastikan anak menyiapkan kerja sekolahnya.Paling awal jam 11.00p.m ke atas baru dapat tidur..Janji suami dan anak gembira.Alhamdulillah belum tahap murung dan masih boleh kawal kemarahan.

Kepada suami-suami bantulah isteri anda melakukan kerja rumah.ye... 



 

Comments

  1. tidur yg cukup mmg perlu utk rehatkan otak kumpul balik tenaga . tapi klu nak masuk tidur seawal kul 10 mlm mmg susah ...

    ReplyDelete
  2. kalaupun kita tidur lambat, dapatkan tidur yang berkualiti. penting tu. jadinya takda la kejap2 terjaga

    ReplyDelete
  3. Sebab perempuan bekerja dgn fizikal. Klu tak cukup rehat, tenaga pun takde. Bila dah takde tenaga, rehat pun kurang, emosi seorg perempuan tu akan terganggu.

    ReplyDelete
  4. niesa jarang tidur lewat sbb dh biasa tidur awl..kalau x ckp tdo mmg akan bad mood..hihi

    ReplyDelete
  5. bulan puasa ni lagi la suka benor tdur siang, kalau balik skolah at least 2 jam tidur ! hehe

    ReplyDelete
  6. bulan puasa ni lagi la suka benor tdur siang, kalau balik skolah at least 2 jam tidur ! hehe

    ReplyDelete
  7. yg x kawen pn kena tido ckp kalu x kepala toing toing ;-)

    ReplyDelete
  8. Assalammualaikum...

    Insaallah .. cuba membantu yang terbaik untuk ringan beban isteri ...

    mselim3

    ReplyDelete

Post a Comment

Popular posts from this blog

KRAFTANGAN DARIPADA BATANG AISKRIM

Bila Hati Tersentap !!!

DIY BOTOL PLASTIK