Aina suka makan buah kiwi.Kalau boleh dia nak habiskan buah kiwi tu hari tu juga.Sedap katanya.Memang pun sedap.Harganya boleh tahan juga.Expecially buah kiwi 'Gold'.So, kena beli buah kiwi 'Green' untuk aina sebab nak topup balik dalam fridge.Sebab hari tu aina dah kira,buah kiwi yang balance 2 simpan untuknya.Tapi entah cammane aku dah makan sebiji semalam...
Fakta yang ingin dikongsi keistimewaan makan buah kiwi:
- Mestilah baik untuk kesihatan sebab ada banyak kandungan nutrisi dan sesuai untuk diet sihat.
- Makan 2 biji sehari dah cukup untuk kandungan nutrisi yang diperlukan oleh badan kita.
- Dah tentu sedap walaupun ada rasa masam-masam.
- 2 kali ganda jumlah Vitamin C berbanding buah Oren.
- Sesuai untuk Ibu yang hamil tau. Sebab ia mengandungi Asid Folik untuk perkembangan otak bayi.
- Mengandungi potassium yang sama dengan pisang.
- Ada anti-aging.
- Mengandungi serat, Vitamin E (jantung dan antioksidan).
- Dapat mengurangkan keradangan yang berkaitan dengan penyakit untuk jangka masa panjang seperti radang sendi,barah,penyakit jantung,kencing manis dan masalah berat badan.
- Sesuai dimakan sebagai snek.
Sumber :Berita Harian Online
Banyakkan keistimewaan makan buah kiwi. Jadi lepas ni kita makan buah kiwi je lah.
Salam Sayang
~Azlea~
eiqa pun suka buah kiwi.!! sangatt.!! :D
ReplyDeleteLama tak makannn
Samalah ngan akak eiqa.akak selalu beli yg hijau yang gold mahal.
Deletemak niesa suka mkn buah kiwi..sedap cuma xrajin nk kupas kulit dia..hihi
ReplyDeletememang leceh kupas lukit kiwi ni niesa.
Deletetu la kan..niesa kalau mak kupas niesa tlg mkn je..hihi
Deletejarang makan kiwi ni... suka epal hijau... nanti nak carilah...
ReplyDelete