Suka Makan Pisang




Kami sekeluarga suka makan buah pisang. Beli sesisir sekejap je dah licin. Sedap dan mengenyangkan.

Macam-macam resepi yang boleh kita buat dengan buah pisang ni.Boleh buat jemput-jemput pisang, pisang goreng,lepat pisang,kerepek,kek pisang,gulai pisang,banana split, banana smoothie dan yang terbaru pisang goreng cheese yang menjadi kegemaran rakyat Malaysia.

Banyak sebenarnya khasiat makan pisang. Antaranya bagus untuk sistem penghadaman dan pencernaan terutamanya yang mengalami sembelit. Makanlah pisang untuk perut yang sihat.

Pisang memberi tenaga kerana mengandungi gula semulajadi iaitu sukrosa, fruktosa dan glukosa yang digabungkan dengan gentian. That's why atlet sukan suka makan pisang untuk memberi tenaga dan menghilangkan kepenatan.

Teringat dulu semasa aina mewakili selangor dalam bola jaring peringkat kebangsaan 2013, habis je satu-satu perlawanan jurulatih cepat-cepat beri makan pisang.

Pisang mengandungi pottasium yang dapat membantu menormalkan degupan jantung,menghantar oksigen ke otak dan mengimbangi air dalam tubuh. Oleh itu pisang mampu untuk meningkatkan kecerdasan otak.

Apabila kita stress, kadar metabolisme kita akan naik dan kadar pottasium akan turun. Ianya boleh diimbangi dengan makan pisang yang tinggi pottasium. Sesiapa yang stress tempat kerja tu bolehlah makan pisang ye.

Selain itu pisang juga bagus untuk kesihatan jantung, mata,tulang, mencegah kenser buah pinggang,kecantikan kulit,anemia,rasa mual dan sindrom PMS.

Tapi ada juga yang tak suka makan pisang..kenapa ye??


























Comments

  1. suka jg. plg suka pisang 40 hari. kalu beri setandan mmg habis laa mkn sorg2. dulu penah try tanam pokok pisang ni. tp x menjadi..tangan panas kot ;-)

    ReplyDelete
  2. niesa suka makan pisang yg kecik tu je..hikhik..

    ReplyDelete
  3. Samalah kita.. satu keluarga mmg suka makan pisang. Slalu singgah gerai jual pisang.. kejap je dah licin kat rumah.. :D

    ReplyDelete
  4. Kita suka makan goreng pisang nagka..rasa dia sedap...

    ReplyDelete
  5. bagus la.. pisang mmg banyak khasiatnya...

    ReplyDelete

Post a Comment

Popular posts from this blog

KRAFTANGAN DARIPADA BATANG AISKRIM

Bila Hati Tersentap !!!

DIY BOTOL PLASTIK