Melegakan Rasa Marah..

Ada orang marah dalam diam.Umpama api dalam sekam,membakar. Jika tidak dilepaskan bertukar menjadi dendam. Ada yang cepat marah dan cepat redanya. Seperti bom meletus dan padam tidak lama kemudiannya.

Sekarang ini kalau beratur panjang, menunggu giliran di hospital atau klinik, ditambah lagi kalau ada yang memotong barisan padahal kita dah berjam-jam menunggu pastinya mengundang kemarahan.Pelbagai kata-kata kesat  yang enak didengari boleh terkeluar.
Begitu juga semasa memandu kereta. Pantang ada kereta lain memotong atau membunyikan hon, tanpa berfikir panjang, laju sahaja mulut menghamburkan kata-kata kesat.

Malah masyarakat sekarang sudah terbiasa menggunakan medium sosial seperti Facebook dan Whatsapp  untuk melepaskan kemarahan mereka kepada seseorang.

Bagi menghilangkan perasaan marah ada beberapa panduan boleh diikuti:
  • Mengambil wuduk
  • Banyakkan beristighfar
  • Minum air
  • Berdiam diri
  • Ubah posisi
  • Tarik nafas dalam-dalam
  • Mengingatkan diri sendiri
  • Fikirkan sesuatu yang boleh membuatkan anda gembira
  • Keluar daripada situasi marah
  • Banyakkan senyum
  • Tanamkan sifat positif dan bersangka baik
Di sini suka saya ingatkan diri sendiri, apabila kita marah kita sebenarnya di kuasai oleh syaitan.  Syaitan amat suka kepada orang yang marah dan berusaha menghasut dan mengapi-apikan manusia agar bertindak lebih ganas lagi seperti membunuh. Apabila kita marah, kita hilang pertimbangan dan cenderung menyakitkan hati orang lain. Kesannya hubungan akan renggang. Gembirakah kita selepas berjaya melepaskan amarah kepada orang lain dan apa yang kita dapat selepas memarahi seseorang?

Sebab itu kalau kita marah, kita perlu cepat-cepat mengingati Allah dan beristighfar bagi mengelakkan keadaan serius. Keadaan ini mampu mengurangkan api kemarahan dalam diri kita.



Kata orang dulu-dulu, kalau kita cepat marah, nanti cepat tua...






Comments

  1. sangat bermanfaat perkongsian ini untuk kita amalkan..

    ReplyDelete
  2. satu perkongsian menarik, cuba kawal marah kita dengan bertenang dan istigfar.. insyallah..

    ReplyDelete
  3. thanks kak share..semoga memberi manfaat utk niesa jugak.. :D

    ReplyDelete
  4. Bila ingat marah cepat tua...terus xjadi marah, hehe

    ReplyDelete
  5. perkongsian yg baik.. saya sara la, saya ni jenis lmbat marah... saya rasa la.. hehehe..

    ReplyDelete

Post a Comment

Popular posts from this blog

KRAFTANGAN DARIPADA BATANG AISKRIM

Bila Hati Tersentap !!!

DIY BOTOL PLASTIK