Rahsia Senyuman

Assalamualaikum buat rakan pembaca semua..Alangkah ruginya kalau kita terlepas  12 rahsia di sebalik senyuman.Tak percaya? Jom baca fakta ini:

1. Dalam ajaran Islam,senyum mempunyai kedudukan yang setaraf dengan bersedekah.Sabda Rasulullah SAW."Senyum kalian bagi saudaranya adalah sedekah,beramal makruf yang kalian lakukakan untuk   saudaranya juga sedekah,dan kalian menunjukkan jalan bagi seseorang yang tersesat juga sedekah."(HR Tirmizi dan Abu Dzar).
2. Senyuman dan ketawa adalah senaman yang baik kerana ia membabaitkan diafragma,abdomen,sistem pernafasan,muka,kaki dan otot belakang.
3. Senyuman bukan sekadar reaksi terhadap sesuatu,malah ia juga terlibat dalam penghasilan endorfin yang mengurangkan kesakitan fizikal dan emosi menjadikan seseorang itu merasa lebih selesa dengan diri sendiri.
4. Apabila kita senyum,sel pembunuh tumor dan virus semula jadi dalam badan akan bertambah selaras dengan pertambahan Gamma-interferon protein melawan penyakit),sel T (yang penting untuk sistem pertahanan badan) dan sel B (yang menghasilkan antibodi untuk melawan penyakit).
5. Senyuman yang diakhiri dengan ketawa mengaktifkan bahan kimia badan dan secara tidak langsung merendahkan risiko penyakit jantung,tekanan darah tinggi,strok,artritis dan ulser.
6. Senyum dikategorikan sebagai stres yang baik.Stres yang tidak baik akan memberi tekanan kepada sistem ketahanan badan.
7. Apabila kita tersenyum, badan juga turut tersenyum dan memperlahankan aliran darah yang melalui sinus ke otak.Ini sangat bermanfaat dalam mengelakkan  tekanan darah tinggi ke otak.
8. Senyum mampu menjadi penawar kepada penyakit rohani yang kronik.Ia juga mampu menyejukkan hati yang sedang marah dan memulakan sebuah ukhuwah.
9. Senyum juga merupakan senaman berbentuk joging dalaman yang dapat merangsang seluruh tubuh melalui sistem saraf otak dan juga hormon-hormon.
10. Senyuman juga mampu merendahkan tekanan darah,menambah kemasukan oksigen dalam darah dan ini secara lansung merangsang proses penyumbuhan.
11. Apabila kita tersenyum,kita hanya menggunakan 17 otot muka berbanding 43 ketika mengerutkan dahi.
12. "Tawa Rasulullah SAW hanyalah senyuman." Riwayat Tirmidzi.

Jadi mulakan hari kita dengan senyuman yang manis dan ikhlas dari hati.

Salam Sayang
~Azlea~